なんか昨日は一昨日の分書いて昨日の分も書かなければならないのであった。ミス。 12/13 時点の体重 72.8kg ほぼ減ってねえ。まあ仕方ないな。 食事 ・朝食 サラダチキン 卵ご飯 ・昼食 もずく ・夕食 ししゃもの南蛮漬け ミニグラタン 鱈の焼いたやつ 味噌…